Kurs- und Mitmachangebote

In unserem MGH bieten wir vielfältige Kurse und Aktivitäten für alle Altersgruppen an. In unseren Smartphonekursen können Sie die wichtigsten Funktionen Ihres Geräts kennenlernen. Computerkurse für absolute Anfänger und Senioren finden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat statt. Unsere Deutschkurse helfen Ihnen, Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern, und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Für körperliche Fitness sorgen die Seniorengymnastik donnerstags. Der Englischkurs bietet eine lockere Atmosphäre zum Auffrischen oder Lernen der Sprache. Angehörige von Demenzkranken können in speziellen Kursen Unterstützung und Wissen zur Pflege und Betreuung erhalten.

Zusätzlich gibt es zahlreiche weitere Aktivitäten wie Laufrunden, offenes Singen, Café Miteinander, Gedächtnistraining, Spielenachmittage, Kochgruppen sowie kulturelle Abende und Feste.

Smartphones sind aus dem heutigen Alltag nicht mehr wegzudenken und für die meisten Menschen ständige Begleiter. Dabei geht es längst nicht mehr nur um die mobile Erreichbarkeit, sondern um unterschiedlichste Funktionen und Möglichkeiten, die moderne Smartphones bieten. Unter Gleichgesinnten können Sie Ihr Smartphone und schrittweise die wichtigsten Funktionen kennenlernen, Fragen stellen und den (besseren) Umgang damit erlernen.

Detaillierte Informationen zu den Smartphonekursen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene erhalten Sie im Büro des MGH
oder unter 05221 / 27 58 679.

Aufgrund der hohen Nachfrage empfiehlt es sich, einen Platz auf der Warteliste vorzumerken.

Die Computerkurse für "absolute Computerneulinge" oder Interessierte mit wenige Vorkenntnissen finden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat in der Zeit von 13:00 -15:30 Uhr statt.

Unsere Computerkurse , speziell für Senioren, helfen dabei Berührungsängste gegenüber der Technik abzubauen und vermitteln Kenntnisse im Umgang mit den verschiedensten Programmen wie z.B. MS Word und dem Internet. Dabei nimmt sich unserer Kursleiterin, Frau Weber, viel Zeit für die Fragen der KursteilnehmerInnen und berücksichtigt das individuelle Lerntempo. Gelernt wird in kleinen Gruppen, sodass viel Zeit für Fragen und Übungen bleibt.

Hier können Sie alle Fragen zum Thema Computer, Bildbearbeitung oder dem Umgang mit dem Internet stellen und bei Problemen gemeinsam eine Lösung finden.
Weitere Informationen erhalten Sie im Büro des MGH
und unter 05221 / 27 58 679.

Die Kursplätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Zielgruppe des Kurses sind Personen, die sehr geringe Deutschkenntnisse haben. In diesem Kurs arbeiten wir an Ihrem Hör- und Leseverständnis, Schreib- und Ausdrucksfähigkeit, Wortschatz und Grammatik. In kleinen Gruppen wird anhand alltäglicher Situationen Sprache, Schrift, Land und Leute kennen gelernt. Aufgrund der unterschiedlichen Nachfrage werden die Deutschkurse nach Bedarf organisiert.

Informationen, auch zum Einstieg in laufende Kurese, für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geben wir Ihnen gerne auf Nachfrage raus.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs ist kostenlos.

Sprechen Sie uns einfach an.

Bleiben Sie in Bewegung!
Kontakte pflegen, körperlich aktiv bleiben, Spaß haben und neue Möglichkeiten kennenlernen.

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr findet in unserem MGH eine Seniorengymnastik statt.

Gerne können Sie sich anschließen und mitmachen. Im Anschluß könnten Sie auch noch gemütich eine Tasse Kaffee oder Tee bei einem zweiten, kleinen Frühstück genießen.

Schauen Sie es sich doch einfach mal an und machen mit.

Das abwechslungsreiche Trainingsangebot reicht von Kräftigung bis Dehnung, Koordination und Kondition und dient der Haltungsschulung ebenso wie der Mobilisation der Wirbelsäule, der Gelenke und Kräftigung des Halteapparates.

Sitzgymnastik

Bleiben Sie bis ins hohe Alter fit mit unserer Sitzgymnastik. In dem Gruppenangeboten finden Sie ein abwechslungsreiches Programm unter qualifizierter Anleitung. Das Bewegungsprogramm der Sitzgymnastik spricht viele Körperpartien an und zielt darauf, den Stoffwechsel anzuregen. Damit stehen neben dem Spaß an der Bewegung präventive Angebote im Mittelpunkt des Programms, das die geistige und körperliche Fitness fördert. Denn regelmäßige Bewegung trainiert das Orientierungsvermögen und verhindert Stürze. Die Sicherheit und das Selbstvertrauen werden gefestigt.

Das Angebot der Sitzgymnastik steht allen Bürgern offen. Es sind also keine besonderen Voraussetzungen oder Kenntnisse notwendig. Gleichgesinnte finden Sie bei uns im MGH Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.

Übungsleiterin: Lianne Kelch

Wollen sie in lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß ihre Englischkenntnisse auffrischen?

Jeder der sein Englisch auffrischen oder es als neue Fremdsprache lernen möchte ist in unserem Englisch Kurs ganz herzlich willkommen. In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit einfacher Konversation und dem Aufbau eines Grundwortschatzes. Gemeinsam werden Alltagsthemen besprochen und geübt. Wenig trockene Grammatik, viel Konversation. Basis ist Schulenglisch oder mehr.

Wir treffen uns im MGH jeweils donnerstags in der Zeit von 18:00 bis 19.30 Uhr.

Lets start together!

Demenzerkrankte betreuen - Gesellschater/innen- Kurse

Die Pflege von Menschen, die an Alzheimer/Demenz erkranken, stellt für Angehörige eine enorme seelische und körperliche Belastung da. Weil sie rund um die Uhr im Einsatz sind, brauchen Angehörige eine Entlastung. Zusammen mit Karin Alex bildet das Mehrgenerationenhaus „Alte Schule Ottelau“ Gesellschafter/innen aus für die Entlastung von Familien mit demenziell erkrankten Angehörigen. „Das Herz am rechten Fleck ist die einzige Voraussetzung“ sagt Karin Alex. In 30 kostenlosen Seminarstunden, vermittelt Sie Grundkenntnisse über Demenzformen, Depressionen und andere gerontopsychiatrische Erkrankungen. Die Möglichkeiten, die Senioren zu beschäftigen, werden ebenso vermittelt wie Grundlagen der Pflegeversicherung und des Betreuungsrechts. Nach der Qualifikation sollen die Helferinnen und Helfer in der Lage sein, Demenz-Patienten im Alltag begleiten zu können. Wir brauchen Sie als Gesellschafter/innen, um Angehörige von demenziell erkrankten Menschen zu unterstützen. Machen Sie mit. Sprechen Sie uns an.

Genauere Informationen zu den Angebotenen Kursen erhalten Sie telefonisch bei der Kursleiterin Karin Alex unter 05221 / 66 77 9 oder im MGH unter 05221 / 27 58 679.

Was können Angehörige für sich und den Erkrankten tun ?

Die Probleme, die bei der Betreuung von Menschen mit Demenz auftreten, sind vielfältig und unterschiedlich. Es gibt aber viele Möglichkeiten, mit den Aufgaben, der Pflege und der Versorgung zurecht zu kommen. Um diese Möglichkeiten kennen zu lernen bietet das MGH gemeinsam mit Frau Karin Alex dazu einen Pflegekurs für Angehörige an. Es lassen sich leichter Lösungen für Alltagssituationen finden und auch der Austausch mit anderen Angehörigen ist hilfreich.

Genauere Informationen und Termine zu den angebotenen Kursen erhalten Sie telefonisch bei Karin Alex unter 05221 /66 77 9 oder im MGH unter 05221 / 27 58 679.